世界をちょっと変えてみない?

Aromanaちゃんが綴ってます

2018-05-31から1日間の記事一覧

怒り②

私たちは、相手が怒らせるような事をしたから怒っている、そのように感じます。実はその逆で、怒りという感情がそもそも自分の中にあって、それを選択し、そして怒るための手段を瞬時に選択します。 日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメント、お…